สารบัญ
แสบฝ่าเท้าเป็นปัญหาทั่วไปที่เกิดจากหลายปัจจัย พบได้ทุกเพศทุกวัย สาเหตุหลักๆมาจากหลายสาเหตุดังนี้
1. การอักเสบของเส้นประสาทส่วนปลาย
การอักเสบของเส้นประสาทที่เท้าหรือขาอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนที่เท้า การนั่งและ/หรือกดเท้าเป็นเวลานานอาจส่งผลให้เกิดการอักเสบของเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อนได้
2. การขาดวิตามินบี
การขาดวิตามินบีอาจส่งผลให้เท้าไหม้ได้ วิตามินบีมีหน้าที่ในการรักษาเส้นประสาทให้แข็งแรง และการขาดวิตามินบีจะทำให้เส้นประสาทถูกทำลาย ส่งผลให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อน
3. โรคเบาหวาน
โรคเบาหวานอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนที่เท้าได้เนื่องจากเส้นประสาทถูกทำลายจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งเรียกว่าโรคเส้นประสาทจากเบาหวาน
4. โรคพิษสุราเรื้อรัง
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานเกี่ยวข้องกับความเสียหายของเส้นประสาทที่เรียกว่าโรคระบบประสาทจากแอลกอฮอล์ ซึ่งทำให้เกิดอาการแสบร้อนที่เท้าและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
5. โรคงูสวัด
โรคงูสวัดคือการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่ส่งผลต่อเส้นประสาทและผิวหนัง ทำให้เกิดผื่นและแผลพุพองที่เจ็บปวดพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อนในบริเวณที่เป็นก่อนที่จะมีอาการที่มองเห็นได้
6. โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ
โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบคือการอักเสบของเอ็นใต้ฝ่าเท้า ซึ่งทำให้เกิดอาการปวด ซึ่งมักเกิดที่ส้นเท้าหรือฝ่าเท้า ทำให้รู้สึกแสบร้อนเมื่อใส่รองเท้าหรือเดิน
7. ผลข้างเคียงของยา
ยาบางชนิด เช่น ยาต้านมะเร็ง ยาปฏิชีวนะ สารตะกั่ว และสารปรอท ล้วนทำให้เส้นประสาทถูกทำลาย ทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนที่เท้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
8. การบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุ
อุบัติเหตุที่ทำให้เส้นประสาทได้รับบาดเจ็บอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนที่เท้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายเนื่องจากเส้นประสาทได้รับความเสียหาย
วิธีรักษาอาการแสบร้อนฝ่าเท้าเบื้องต้น
พักผ่อน: สิ่งสำคัญคือต้องพักเท้าบ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรู้สึกแสบร้อนร่วมกับความเจ็บปวด การพักผ่อนและการหยุดพักจากกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการใช้เท้าสามารถช่วยลดอาการแสบร้อนและความเจ็บปวดได้
ยาต้านการอักเสบ: ยาต้านการอักเสบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนและนาโพรเซนสามารถช่วยลดการอักเสบได้ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอาการแสบร้อนที่เท้าของคุณ
การประคบเย็น: การประคบเย็นสามารถช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการแสบร้อนที่เท้าได้ ห่อน้ำแข็งประคบหรือผ้าชุบน้ำเย็นรอบเท้าครั้งละ 15 นาที วันละหลายๆ ครั้ง
ยกเท้าให้สูงขึ้น: การยกเท้าให้สูงกว่าระดับหัวใจสามารถช่วยลดอาการบวมในบริเวณนั้น ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนที่เท้าได้
การนวด: การนวดบริเวณเท้าที่คุณรู้สึกแสบร้อนสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดความตึงเครียด และบรรเทาอาการต่างๆ
สวมรองเท้าที่เหมาะสม: การสวมรองเท้าที่รองรับส่วนโค้งได้ดีสามารถลดความเครียดที่เท้าและช่วยป้องกันหรือบรรเทาอาการแสบร้อนที่เท้าได้
การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ: การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อเป็นส่วนสำคัญในการรักษาอาการรแสบร้อนที่เท้า เนื่องจากสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นของเอ็นที่รองรับส่วนโค้งของเท้า
สินค้ารักษาและป้องกันอาการแสบฝ่าเท้า
สมุนไพรแปะฝ่าเท้า แก้ปวด ผ่อนคลายฝ่าเท้า ลดอาการปวด
สั่งซื้อทาง LAZADA | สั่งซื้อทาง SHOPEE |
 |  |
สรรพคุณ สมุนไพรแปะฝ่าเท้า
แผ่นแปะเท้าช่วยให้เท้าของคุณรู้สึกสบายและผ่อนคลาย
ช่วยบรรเทาอาการปวดและตึงของกล้ามเนื้อบริเวณฝ่าเท้า ยืนและเดินเป็นเวลานาน
แผ่นแปะเท้ามีสารสกัดจากธรรมชาติ
สามารถกระตุ้นจุดต่างๆ ใต้ฝ่าเท้าได้ถึง 60 จุด ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายฝ่าเท้า
ใช้งานง่าย สะดวกและรวดเร็วในการใช้งาน
1 กล่องบรรจุ 10 แผ่น
สมุนไพรจีน จินกู่หลินแบบสเปร์ยพ่น แก้ปวดกล้ามเนื้อ แก้ปวดเส้นทุกส่วน
สั่งซื้อทาง LAZADA | สั่งซื้อทาง SHOPEE |
| |
สรรพคุณ สมุนไพรจีน จินกู่หลินแบบสเปร์ยพ่น
จินกู่หลิน เป็นสเปรย์สมุนไพรจีนแท้ แก้ปวดเมื่อย ปวดข้อ ปวดข้อ ปวดกระดูกทับเส้น มีให้เลือก 2 สูตร (สูตร 1 และ สูตร 2) ขนาดตั้งแต่ 60 มล. ถึง 80 มล.
สเปรย์ทำงานด้วยความร้อน ผ่อนคลายบริเวณที่ได้รับผลกระทบและบรรเทาความเจ็บปวดทั้งหมด ควรฉีดพ่นและนวด 3-5 นาที วันละ 2-4 ครั้ง
เป็นสเปรย์คลายกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะเมื่อปวดบริเวณคอและไหล่ หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ไประยะหนึ่ง อาการปวดมักจะหายไป
แผ่นรองเท้าเพิ่มความนุ่ม ลดแรงกระแทกส้นเท้า ใช้ได้กับรองเท้าทุกประเภท
สั่งซื้อทาง LAZADA | สั่งซื้อทาง SHOPEE |
| |
สรรพคุณ แผ่นรองเท้าเพิ่มความนุ่ม ลดแรงกระแทกส้นเท้า ใช้ได้กับรองเท้าทุกประเภท
ใช้ได้กับรองเท้าทุกประเภท ทั้งรองเท้าวิ่ง รองเท้าบูท รองเท้าคอมแบท และอื่นๆ
พื้นรองเท้าชั้นในช่วยรองรับแรงกระแทก ช่วยลดอาการปวดส้นเท้าและรักษารอยฟกช้ำ
ช่วยลดอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าและเอ็นด้วยการรองรับส่วนโค้งและความมั่นคง
ปุ่มสัมผัสที่ออกแบบมาอย่างดีให้การรองรับเพิ่มเติมและช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณส้นเท้าและฝ่าเท้า
โดยการเพิ่มความหนาให้กับพื้นรองเท้าเดิม พื้นรองเท้าด้านในช่วยดูดซับแรงซึ่งส่งผลให้สวมใส่ได้กระชับกับเท้ามากขึ้น
ลูกกลิ้งนวดเท้า ที่นวดฝ่าเท้า บรรเทาอาการปวดเส้นเอ็นฝ่าเท้า
สั่งซื้อทาง LAZADA | สั่งซื้อทาง SHOPEE |
| |
สรรพคุณ ลูกกลิ้งนวดเท้า บรรเทาอาการปวด
ลูกกลิ้งนวดฝ่าเท้าออกแบบมาเพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นเฉพาะจุดของฝ่าเท้า
สามารถช่วยบรรเทาอาการเรื้อรัง เช่น โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ โรคประสาทอักเสบ และโรคอื่นๆ
ลูกกลิ้งนวดเท้ายังสามารถช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและลดอาการบวมที่เท้าได้
การใช้ลูกกลิ้งนวดเท้าเป็นประจำสามารถส่งผลให้การเคลื่อนไหวและช่วงการเคลื่อนไหวของเท้าและข้อเท้าดีขึ้น
ลูกกลิ้งนวดเท้าเป็นวิธีที่ดีในการคลายกล้ามเนื้อที่ตึง รวมทั้งลดอาการตึงและปวดข้อที่เท้า
การใช้ลูกกลิ้งนวดเท้าเป็นประจำสามารถช่วยเพิ่มความสมดุลและการประสานงาน รวมถึงความยืดหยุ่นโดยรวมของเท้าและข้อเท้า
ลูกกลิ้งนวดเท้ายังมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดศีรษะ ไมเกรน และปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเครียดอื่นๆ ที่อาจเกิดจากการยืนหรือเดินเป็นเวลานาน
นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจาก plantar fasciitis, neuroma หรืออาการอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อเท้าหรือข้อเท้า
ลูกกลิ้งนวดเท้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่เท้า ซึ่งช่วยลดความเมื่อยล้าและเพิ่มระดับพลังงานโดยรวม
การใช้ลูกกลิ้งนวดฝ่าเท้าเป็นประจำจะช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายและลดระดับความเครียด ทำให้นอนหลับได้สนิทยิ่งขึ้นในตอนกลางคืน